Meditation des Fleurs de Bach.

Méditation Fleurs de BachComme je pratique de plus en plus la méditation et que je suis formée aux Fleurs de Bach quoi de plus évident que de tester ce coffret! Il comprend un livre, un cd avec 7 méditations ainsi que des cartes correspondants aux 7 fleurs.

Chaque méditation correspond à la particularité de la fleur, et à l’émotion qu’elle travaille. Pour ceux qui ne connaissent pas les fleurs de Bach, voici une explication rapide : Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles tiennent leurs noms du Docteur Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s’intéressant également à l’homéopathie, qui mena des recherches sur l’usage des fleurs de 1928 à 1936. Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états émotionnels.

Martine Viniger, qui pratique et forme aux fleurs de Bach depuis 1997, nous propose ici une autre approche des fleurs : la méditation! J’ai adoré l’idée de ce voyage en conscience à travers les particularités de ces fleurs, une autre manière de les connaître en dehors du ressenti lors d’un traitement. Vous pouvez soit vous laissez guider par la voix, soit partir de la photo de la fleur et glisser dans la méditation.

Seul bémol à ce super projet, le temps des méditations! Entre 7 et 9 minutes, qui pour des personnes peu habituées à méditer peut se révéler trop court. Même pour moi qui en fait assez régulièrement, j’ai eu l’impression d’être enlevée trop vite de ce moment de détente, et de découverte, ou pire de ne pas avoir le temps d’y entrer. Mais l’idée est géniale, le livre permet une découverte des fleurs et de leurs vertus facile et ludique, le livre est très coloré et les photos des fleurs belles.

Méditations guidées avec les Fleurs de Bach de Martine Viniger.

23 € Editions Le Courrier du Livre.

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